trx训练

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提供TRX健身 海军陆战队魔鬼肌肉男训练文档免费下载,摘要:这套训练操是由国外海军陆战队战操演变而来的,没有时间去健身房的人可以通过以下10个动作

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套餐详情

¥02.00 大全套

等级加速

  • trx训练动作主要有深蹲、俯卧撑、划船、侧展俯卧撑等这些运动锻炼能够起到一定锻炼身体的效果,同时也可以锻炼胸部的肌肉力量以及腹部手臂等一些肌肉。...
¥04.00 全套Proro

全部功能

  • 现在这个TRX训练系统是非常受健身爱好者欢迎!锻炼部位:背部肌群和抗屈曲核心力量。    1、动作过程中,注意力集中在背肌上面。    2、TRX不像是...
¥02.00 拓展包

拓展功能

  • Trx is the abbreviation for Total Resistance Exercise, the “anti-body resistance training” means, but the fitness industry seems to prefer calling it “suspension...
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